привет, я Настя.

16:44 

-придурок
я буду ещё хуже
итак
с завтрашнего дня этот дневник будет дневником похудения, так что меня можно больше не читать
вооот.
никакой анорексии/булимии/голодания не будет, просто зож, отказ от сладкого/мяса/печеного, упражнения на проблемные места.
посчитали, в день будем жрать около 1300 калорий, вполне неплохо.
суббота - позволяем что то из запрещенного
воскресенье - разгрузочный день. ничего не есть - только вода, может ещё кефир.
вот и вся наша диета.
садимся вместе с Юлей, с 1 сентября, то бишь с завтрашнего дня
итак, изначально:
вес 44-46 кг
грудь - 84
талия - 65
бедра - 84.
рост вот у меня хз какой. вроде как 160, но мама говорит больше, но я пока буду считать что 160.
моя цель - 40 кг.
ну и фото, пусть и не очень видные - ноги и в целом.
ноги:

и просто

URL
Комментарии
2010-08-31 в 16:52 

а я все равно буду читать:tease2:
а зачем от мяса отказываться? оно наоборот вроде как полезно, или нэ?

2010-08-31 в 17:17 

-придурок
я буду ещё хуже
.molocoffee от мяса скорее из этитеческих соображений) но я пока не полностью, изредка буду. расти надо

URL
2010-09-04 в 19:50 

-придурок
такая диета может привести к туберкулезу. Тощие девушки вызывают уныние))

URL
2010-09-30 в 13:57 

ДЖЕЙМИ ОЛИВЕР [DELETED user]
кеды классные

2011-02-16 в 08:35 

Таэ Серая Птица
"Души прекрасные порывы"(с) "Руководство для начинающего Темного Властелина, т.1, гл.3
Детка, ты идиотка? Надеюсь, ты не успела похудеть так, как собиралась. Потому что весить 40 кг при росте 160см - это значит быть дистрофиком. И тебе не вес надо сгонять, а, коль так приперло - тренировать мышцы. Иди в спортзал, дурочка, к хорошему тренеру, пусть напишет тебе комплекс, и начинай с минимальной нагрузки. Господи, заебали малолетки, которые не понимают, что нормальны.

     

главная